鼻炎最简单的自愈方法，生理盐水清洗鼻腔(3个动作治愈鼻炎) — 养生百科网

发布时间：2025-06-06 12:43:19 来源：重庆君念 作者：中医养生

现在很多人都深受鼻炎的鼻炎鼻腔折磨，反复的最简自愈作治发作，很难治断根，生理生百虽然是盐水愈鼻炎养小病但严重的鼻炎还是很影响正常生活的，尤其是清洗一些正式的场合，鼻炎犯了会很难为情。个动下面找来了鼻炎最简单的科网自愈方法，还有4个苍耳子治疗鼻炎偏方，鼻炎鼻腔可以帮助大家快速治疗鼻炎。最简自愈作治

鼻炎最简单的生理生百自愈方法

1、生理盐水清洗鼻腔

采用生理盐水来清洗整个鼻腔，盐水愈鼻炎养长期坚持的清洗话，炎症肉眼可见的个动会得到缓解。但是科网如果鼻腔有损伤，或者对氯化钠有过敏反应的鼻炎鼻腔人慎用，可以采取下面的方法。

2、按摩迎香穴养生百科网 Www.cnYsbK.com

在面部距离鼻翼两侧1里面的地方，各有一个迎香穴，用食指旋转按揉，每天按1-3次，每次50圈，一般坚持10天左右，鼻炎会有明显的好转，坚持下去。

3、按揉攒竹穴

一般按1分钟迎香穴，就按1分钟的攒竹穴，往返按揉3次，持续10天左右，对于急性、慢性、过敏性鼻炎有很好的治疗效果。

除了上面说的方法，日常还应该适当的锻炼，促进身体续页循环，这样鼻腔鼻窦粘膜述所，有助于鼻腔的通气，缓解鼻炎的症状，长期坚持锻炼还能增强体质，好处多多。不过轻微的鼻炎这样做确实效果好，严重的还是要及时治疗，必要时需要用药。

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