按摩三穴位缓解眼干眼涩
时间:2025-06-16 07:11:18 来源:重庆君念 作者:饮食养生 阅读:446次
很多人被眼干、按摩眼涩症状困扰。穴位天天与手机、缓解电脑、眼干眼涩电视机形影不离,按摩长时间用眼过度,穴位容易导致这些症状频频发生。缓解虽然滴眼药水能短期缓解症状,眼干眼涩但是按摩不能解决根本问题。
《黄帝内经》曰“久视伤血”,穴位体现出眼睛与血的缓解密切关系。长时间用眼,眼干眼涩不仅使眼部血液运行不畅,按摩导致气滞血瘀,穴位也会消耗气血,缓解影响气血对眼睛的濡养,出现干涩。风为百病之长、六淫之首,易与他邪相合为病,眼干、眼涩等症状,无不与风邪有关。因此,治疗眼干、眼涩,要针对以上病因,施以祛风散邪、养血填精之法。腧穴调理是缓解眼干、眼涩症状的有效方法。
风池穴
足少阳胆经腧穴,在项部,枕骨之下,胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。按揉风池穴,可促进头面部气血流通,有效缓解眼干、眼涩。
曲池穴
手阳明大肠经合穴,在肘外侧,尺泽与肱骨外上髁连线的中点处。曲池穴是表里双清的腧穴,可疏散外感风热,适用于阳明内积热邪所致的眼干、眼涩、眼痛等头面目疾患。
太溪穴
足少阴肾经原穴,在踝后内侧,内踝尖与跟腱之间的凹陷中。太溪穴名意指肾经水液在此形成较大的溪水,按揉太溪穴,可调补肾经气血,有助于缓解眼干、眼涩等症状。
(责任编辑:饮食养生)
最新内容
- ·痤疮激光治疗多少钱激光治疗痤疮效果
- ·女生冬天脚冷怎么办小妙招,泡脚/睡觉穿袜子/揉肚子都保暖 — 养生百科网
- ·浙江美福宝妇儿医院治疗不孕不育专业吗? — 养生百科网
- ·生死时速!33岁青年肝部巨瘤破裂,盈康介入“一针”化险为夷 — 养生百科网
- ·吃菠萝有什么功效和作用吃菠萝有哪些好处
- ·ktv存在哪些安全健康隐患
- ·盐城结石科专家提醒您:肾结石患者五吃三不吃 — 养生百科网
- ·Clinique La Prairie 瑞珀妮安吉抗衰理疗院 探寻一周焕龄之秘,启程健康探索的瑰丽之旅 — 养生百科网
- ·高血压患者饮食应该注意什么?高血压老年人饮食注意事项
- ·五十看腿、六十看耳、七十看心、八十看命(暗藏快乐秘诀) — 养生百科网
热点内容
- ·四季养生书籍,春季运动有助养生,如何增加自己的运动量
- ·五红汤有哪五种材料比例,红枣/红豆/花生/红糖和枸杞(十大禁忌) — 养生百科网
- ·女生冬天脚冷怎么办小妙招,泡脚/睡觉穿袜子/揉肚子都保暖 — 养生百科网
- ·暧昧过后的疏远是为什么,是勾引/发现没那么喜欢(4点原因) — 养生百科网
- ·红斑狼疮是什么症状?什么人容易得红斑狼疮?
- ·生死时速!33岁青年肝部巨瘤破裂,盈康介入“一针”化险为夷 — 养生百科网
- ·维生素B6的功效与作用
- ·Clinique La Prairie 瑞珀妮安吉抗衰理疗院 探寻一周焕龄之秘,启程健康探索的瑰丽之旅 — 养生百科网
- ·抗病毒胶囊抗病毒胶囊有哪些功效(感冒吃抗病毒胶囊有用吗怎么样)
- ·浙江美福宝妇儿医院治疗不孕不育专业吗? — 养生百科网